주름에 좋은 음식 10가지 (3040 여성 필수 정보)
주름은 피부에 자연스럽게 나타나는 현상이지만 생활 습관, 식습관, 환경적 요인 등에 따라 그 정도가 달라질 수 있습니다. 특히 식습관은 피부 건강에 직접적인 영향을 미치기 때문에, 주름을 줄이고 피부 건강을 개선하고자 할 때 어떤 음식을 섭취하는지가 매우 중요합니다. 10가지의 필수 섭취 음식을 소개하는 포스팅입니다.
스킨케어
피부관리에 대한 뷰티정보
여드름 없애는 습관 4가지 (피부과 방문전 필독)
여드름과 피부 트러블로 고민이 많은 여성을 위해서 값비싼 피부과를 알아보기 전, 스스로 실천할 수 있는 여드름 없애는 습관에 대해 알아보겠습니다. 내부 건강과 피부의 연관관계 여러분의 체질과 불균형적인 호르몬, 영양상태, 그리고 스트레스 등이 피부 트러블에 큰 영향을 준다는 점은 다들 아실겁니다. 예를 들어 호르몬의 변화는 피부에 유분과 여드름을 촉발 시킬 수 있습니다. 또한 부족한 영양은 피부의 … Read more